找碴人生

20天了~~我也漸漸地越來越放肆


減肥最難的就是節制口腹之慾，看著體重下降的同時，我也漸漸放肆了起來
雖然也不到大吃大喝（因為也沒空出去大吃大喝），不過本來應該只有半碗的飯，硬是被菜疊得半天高
那種總是不飽的感覺，也逐漸離我遠去，但這有部分是因為中藥真的出現抑制食慾的效果啦

昨天，看到肯德基推出手扒雞餐…不到一分鐘的時間，就失守了
扒了一隻雞腿、一隻雞翅、幾塊雞胸肉和一根玉米，雖然今天就讓它回歸自然，但…總還是有點罪惡感

因為沒有運動，水也不像之前喝得那麼兇，所以體重暫時陷入停滯期
看來這波稿子趕完，還是得恢復散步的習慣（謎之聲，什麼時候有這習慣了？）


體重：68.8kg（雖然體重沒明顯下降，不過一條65kg時買的褲子，已經又扣得上了）
體脂：33.5%
早餐：睡過頭，和午餐一起吃
午餐：幾塊白斬雞（我朝思暮想的白斬雞啊~~我沒吃雞皮，皮都給狗狗吃了）
晚餐：還沒吃，不過沒約，所以不會外食
飲水：截至四點為止，已經1000cc