什麼?我離開美食才第二天…
怎麼我覺得已經好久了?!
第二天,就開始覺得意志力被考驗了。醫生所謂能減少食慾的膠囊,對於視美食為全部生命的我來說,根本…好啦,也不能說根本啦,但作用實在不大,我整天都處在飢餓的狀態中。也或許是人哦…總是有種劣根反骨性格,越是不能做的事情就越想做,越是不能吃的東西就越想吃。
總之,今天是第二天了,那些昨天感覺酸酸的穴道今天就不酸了,但肚皮的穴道有些異物感,壓到就會有感覺,偏偏肚子的肉太多,上個廁所就會壓到那些肉…
體力方面,雖然吃的東西比較少了,但今天白天還是很認真的上班,下午小睡了一小時,但那純粹是自己想偷懶,整體來說還是挺有精神的。
只是…成果就不怎麼…唉…不要急,今天才第二天嘛!
體重:70.4kg(早上有小幅下降至六字頭,但…那是早上)
體脂:34%(這一定只是幻象,明天就會飆回來了)
運動:快走30分鐘
早餐:優酪乳
午餐:統一肉燥麵+兩湯匙玉米+一小撮空心菜+一顆蛋(這樣熱量應該不會超過400吧?!)
晚餐:鹹粥一碗
怎麼我覺得已經好久了?!
第二天,就開始覺得意志力被考驗了。醫生所謂能減少食慾的膠囊,對於視美食為全部生命的我來說,根本…好啦,也不能說根本啦,但作用實在不大,我整天都處在飢餓的狀態中。也或許是人哦…總是有種劣根反骨性格,越是不能做的事情就越想做,越是不能吃的東西就越想吃。
總之,今天是第二天了,那些昨天感覺酸酸的穴道今天就不酸了,但肚皮的穴道有些異物感,壓到就會有感覺,偏偏肚子的肉太多,上個廁所就會壓到那些肉…
體力方面,雖然吃的東西比較少了,但今天白天還是很認真的上班,下午小睡了一小時,但那純粹是自己想偷懶,整體來說還是挺有精神的。
只是…成果就不怎麼…唉…不要急,今天才第二天嘛!
體重:70.4kg(早上有小幅下降至六字頭,但…那是早上)
體脂:34%(這一定只是幻象,明天就會飆回來了)
運動:快走30分鐘
早餐:優酪乳
午餐:統一肉燥麵+兩湯匙玉米+一小撮空心菜+一顆蛋(這樣熱量應該不會超過400吧?!)
晚餐:鹹粥一碗
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