處於不飽程度的日子，已經堂堂邁入第五天…我想，也撐不了太久了！



減肥最大的煎熬，應該就是都不能吃飽吧！

過去習慣吃得撐撐再離桌的自己，已經連續處在不飽的狀態五天了，連我都開始佩服自己，為什麼明明還沒飽，還是很有毅力地放下筷子，然後看著別人流口水？但是不飽，真的很考驗意志力，除了要克制自己不要將它填飽之外，還要克制自己不能為了不飽而發脾氣！

不飽，心情不好，不寫了！

體重：69.8kg（今天吃飯有因為親戚來而稍微放肆了一些…）
體脂：31.5%（這數字實在太詭異了，我今天又沒有運動？！它是在降爽的嗎？）
運動：親戚來，沒空
早餐：優酪乳一杯
午餐：牛肉麵一碗，還有一點點很甜的茶點，喝了很多普菊茶
晚餐：港式飲茶，吃了一整碗的炒飯、半碗乾炒牛河，還有數款各六分之一的點心。（應該是這五天來熱量最高的一餐吧…但…還是不飽呀！）

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